ValeFit - Geundheitstraining

«Alles ist in Bewegung und nichts bleibt stehen.»

Ephesos (etwa 540–480 v. Chr.), griechischer Philosoph

Beweglichkeit ist die Grundlage für körperliche und geistige Gesundheit. In unserem gesundheitsorientierten Training stehen Kraft, Beweglichkeit und Koordination im Zentrum. Persönlich und in kleinen Gruppen. Lassen Sie sich beraten.

Unsere Angebote im Überblick

Personal Training

Training ganz persönlich! Der Trainingsplan wird gezielt auf Ihre körperlichen Voraussetzungen, Ziele und Fortschritte ausgerichtet und stetig angepasst.

Ob Sie auf der Suche nach einer sportlichen Herausforderung oder nach einem optimalen Ausgleich zum hektischen Alltag sind, eine langfristige Gewichtsreduktion das Ziel ist, wir bieten gesundheitsorientiertes, auf Wissenschaft basiertes Personal Training an, damit Sie Ihre individuellen Ziele auch wirklich erreichen.

  • Persönliche 1:1 Betreuung bei jeder Trainingseinheit
  • Möglichkeit Paarweise oder als individuelle Kleingruppe (max. 3 Personen) zu trainieren
  • Messbare Trainingserfolge
  • Motivation durch abwechslungsreiche Trainings

Gerne begleiten wir Sie auf Ihrem Weg zu einem gesunden und starken Körper.

Kosten:

  • 30 Minuten Training: 1 Person   CHF   90
  • 60 Minuten Training: 1 Person   CHF 160
  • jede weitere Person (max. 3P.)  CHF   30
  • Training bei Ihnen zu Hause, bitte kontaktieren Sie uns für eine individuelle Offerte

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eGym & Flexx - Kraft und Beweglichkeit

Gesund, beweglich, fit - persönlich begleitet!

Ein Geräte Parcour mit elf Geräten steht Ihnen für ein zeitsparendes und effizientes Training zur Verfügung. Individuelle Gewichtsbestimmung sichert den trainingswirksamen Reiz. Live-Feedback am Display kontrolliert die entscheidenden Trainingsparameter. Automatisch periodisierte Trainingsprogramme mit verschiedenen Trainingsmethoden verdoppeln die Effektivität.

Betreuung durch unsere Gesundheitsexperten erhöhen die Sicherheit und den Erfolg.

Testen Sie das effiziente und zeitsparende Training in Wallisellen.

Kosten:

eGym & Flexx Geräte Parcour

  • Jahres Abo         CHF 690
  • 1/2 Jahres Abo   CHF 400

Kombi Abo - eGym & Flexx + Kleingruppenkurs

  • Jahres Abo + 20 Kleingrupppenkurse inkl.     CHF 1090
  • 1/2 Jahres Abo + 10 Kleingruppenkurse inkl. CHF   600

 

Schnuppertraining vereinbaren

Kleingruppenkurse

Gesund und Fit - Gemeinsam erreicht man mehr!

Ob als Ergänzung zum Gerätetraining oder weil es einfach mehr Spass macht, mit anderen gemeinsam zu trainieren. Die Gründe sind so vielfältig, wie die körperliche Voraussetzungen jeden Kursteilnehmers. Nutzen Sie die Motivation der anderen Kursteilnehmer und die Expertise der Kursleiter, das Training Ihren Zielen und Möglichkeiten anzupassen.

ValeFit steht für gesundheitsorientiertes Training. Entnehmen Sie dem Kursplan, welcher Kurs am besten zu Ihnen passt. Sind Sie unsicher, zögern Sie nicht uns zu kontaktieren. 

Kosten:

  • Schnupperbesuch 1 Stunde: CHF 20
  • Kursstunde einzeln: CHF 35
  • Kursabonnement 10 Kursstunden: CHF 300

Kontakt         Kursplan

Medizinische Trainingstherapie (MTT)

Das Ziel der medizinischen Trainingstherapie ist die Wiederherstellung und Verbesserung des Bewegungsapparats.

ValeVita ist Ihr zuverlässiger und professioneller Partner, wenn es darum geht, den «gesunden Zustand» bei Krankheit oder nach einem Unfall wieder herzustellen oder zu verbessern. Von MTT profitieren Patienten mit akuten Verletzungen und akuten oder chronischen Krankheiten. So kann MTT einen wichtigen Teil zur Lebensqualität beitragen. 

Sie erarbeiten gemeinsam mit unseren Dipl. Physiotherapeuten Ihr individuelles Trainingsprogramm. Kontrolltermine mit dem Physiotherapeuten während der Trainingsphase garantieren Qualität und Erfolg.

Wir beraten Sie gerne telefonisch oder vor Ort.

Kosten:

  • MTT mit Verordnung wird von der Krankenkasse oder Unfallversicherung übernommen.

Kontakt

 

Für Sie da

Mareen Lang
Concierge

T 043 497 10 30
E-Mail

Gesundheitszentrum

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