Ab 11. Mai ist Training unter Einhaltung der Hygiene- und Distanzregeln erlaubt

Liebe Trainierende,

die nächste Etappe der Lockerungen ist erreicht. Gemäss der neuesten Vorgaben des Bundes werden die Massnahmen gegen die Ausbreitung des Coronavirus auch im Sport angepasst.

Ab dem 11.05. sind grundsätzlich erlaubt (Stand 30.04.2020):

Sportaktivitäten ohne Körperkontakt von Einzelpersonen und in Gruppen bis zu 5 Personen (Breitensport), inkl. Benutzung der erforderlichen Sportanlagen und -betriebe.

Quelle: www.bag.admin.ch

 

Die Vertragslaufzeit unserer Mitglieder wird um die Dauer des bisherigen Trainingsverbotes von 8 Wochen natürlich kostenlos verlängert.

Voraussetzung für das künftige Training ist:

Die Einhaltung der Hygiene- und Distanzregeln!

Vale Vita orientiert sich hierbei an den Vorgaben des Bundes. Unser Schutzkonzept ist hier nachzulesen.

Wie werden die Vorgaben bei ValeVita umgesetzt?

  • Um bei etwaigen Erkrankungen die Kontaktketten nachvollziehen zu können, wird für die Kurse sowie auf der Trainingsfläche eine Präsenzliste geführt.
  • Trainingstermine werden per Voranmeldung (telefonisch oder vor Ort) vergeben.
  • Um dem „social distancing“ gerecht zu werden, werden die Kurse in Kleinstgruppen mit maximal 3 Teilnehmern stattfinden.
  • Während eines Kurses dürfen sich maximal 2 Trainierende auf der Trainingsfläche befinden. Ausserhalb der Kurszeiten sind 3 Trainierende gestattet.

 

ValeFit - Gesundheitstraining

«Alles ist in Bewegung und nichts bleibt stehen.»

Ephesos (etwa 540–480 v. Chr.), griechischer Philosoph

Beweglichkeit ist die Grundlage für körperliche und geistige Gesundheit. In unserem gesundheitsorientierten Training stehen Kraft, Beweglichkeit und Koordination im Zentrum. Persönlich und in kleinen Gruppen. Lassen Sie sich beraten.

Unsere Angebote im Überblick

Personal Training für Prävention & Reha

Training ganz persönlich! Der Trainingsplan wird gezielt auf Ihre körperlichen Voraussetzungen, Ziele und Fortschritte ausgerichtet und stetig angepasst.

Ob Sie auf der Suche nach einer sportlichen Herausforderung oder nach einem optimalen Ausgleich zum hektischen Alltag sind, eine langfristige Gewichtsreduktion das Ziel ist, wir bieten gesundheitsorientiertes, auf Wissenschaft basiertes Personal Training an, damit Sie Ihre individuellen Ziele auch wirklich erreichen.

  • Persönliche 1:1 Betreuung bei jeder Trainingseinheit
  • Möglichkeit Paarweise oder als individuelle Kleingruppe (max. 3 Personen) zu trainieren
  • Messbare Trainingserfolge
  • Motivation durch abwechslungsreiche Trainings

Gerne begleiten wir Sie auf Ihrem Weg zu einem gesunden und starken Körper.

Kosten:

  • 30 Minuten Training: 1 Person   CHF   90
  • 60 Minuten Training: 1 Person   CHF 160
  • jede weitere Person (max. 3P.)  CHF   30
  • für Training bei Ihnen zu Hause, bitte kontaktieren Sie uns für eine individuelle Offerte

Screening

  • mit Abo-Abschluss       CHF 50
  • ohne Abo-Abschluss    CHF 80

Coaching

  • sportwissenschaftliche Sprehstunde   CHF 50
  • Lifestyle-Beratung                                  CHF 50

Termin vereinbaren

eGym & Flexx - Kraft und Beweglichkeit

Gesund, beweglich, fit - persönlich begleitet!

Ein Geräte Parcour mit elf Geräten steht Ihnen für ein zeitsparendes und effizientes Training zur Verfügung. Individuelle Gewichtsbestimmung sichert den trainingswirksamen Reiz. Live-Feedback am Display kontrolliert die entscheidenden Trainingsparameter. Automatisch periodisierte Trainingsprogramme mit verschiedenen Trainingsmethoden verdoppeln die Effektivität.

Betreuung durch unsere Gesundheitsexperten erhöhen die Sicherheit und den Erfolg.

Testen Sie das effiziente und zeitsparende Training in Wallisellen.

Kosten:

eGym & Flexx Geräte Parcour

  • Jahres Abo         CHF 690
  • 1/2 Jahres Abo   CHF 400

Kombi Abo - eGym & Flexx + Kleingruppenkurs

  • Jahres Abo + 20 Kleingrupppenkurse inkl.     CHF 1090
  • 1/2 Jahres Abo + 10 Kleingruppenkurse inkl. CHF   600

Screening

  • mit Abo-Abschluss       CHF 50
  • ohne Abo-Abschluss    CHF 80

 

Schnuppertraining vereinbaren

Kleingruppenkurse

Gesund und Fit - Gemeinsam erreicht man mehr!

Ob als Ergänzung zum Gerätetraining oder weil es einfach mehr Spass macht, mit anderen gemeinsam zu trainieren. Die Gründe sind so vielfältig, wie die körperliche Voraussetzungen jeden Kursteilnehmers. Nutzen Sie die Motivation der anderen Kursteilnehmer und die Expertise der Kursleiter, das Training Ihren Zielen und Möglichkeiten anzupassen.

ValeFit steht für gesundheitsorientiertes Training. Entnehmen Sie dem Kursplan, welcher Kurs am besten zu Ihnen passt. Sind Sie unsicher, zögern Sie nicht uns zu kontaktieren. 

Kosten:

  • Schnupperbesuch 1 Stunde: CHF 20
  • Kursstunde einzeln: CHF 35
  • Kursabonnement 10 Kursstunden: CHF 300

Kontakt         Kursplan

Medizinische Trainingstherapie (MTT)

Das Ziel der medizinischen Trainingstherapie ist die Wiederherstellung und Verbesserung des Bewegungsapparats.

ValeVita ist Ihr zuverlässiger und professioneller Partner, wenn es darum geht, den «gesunden Zustand» bei Krankheit oder nach einem Unfall wieder herzustellen oder zu verbessern. Von MTT profitieren Patienten mit akuten Verletzungen und akuten oder chronischen Krankheiten. So kann MTT einen wichtigen Teil zur Lebensqualität beitragen. 

Sie erarbeiten gemeinsam mit unseren Dipl. Physiotherapeuten Ihr individuelles Trainingsprogramm. Kontrolltermine mit dem Physiotherapeuten während der Trainingsphase garantieren Qualität und Erfolg.

Wir beraten Sie gerne telefonisch oder vor Ort.

Kosten:

  • MTT mit Verordnung wird von der Krankenkasse oder Unfallversicherung übernommen.

Kontakt

 

Für Sie da

Mareen Lang
Concierge

T 043 497 10 30
E-Mail

Gesundheitszentrum

ValeVita | ValeMed

  • Montag         08 - 17 Uhr
  • Dienstag       08 - 17 Uhr
  • Mittwoch      08 - 17 Uhr
  • Donnerstag  08 - 18 Uhr
  • Freitag          08 - 17 Uhr

Training

ValeFit

  • Montag         08 - 17 Uhr
  • Dienstag       08 - 17 Uhr
  • Mittwoch      08 - 17 Uhr
  • Donnerstag  08 - 18 Uhr
  • Freitag          08 - 17 Uhr

Unsere Partner