Infovortrag zu Fitness mit eGYM und fle-xx

Donnerstag 16. Mai 2019 10.00 Uhr

Fitness mit eGYM und fle-xx, ein effektives Training! In diesem Einführungsvortrag erfahren Sie, warum unsere Trainingsgeräte besonders gut für Menschen über 60 geeignet sind.

Ein trainierter 70-jährger kann durchaus fitter sein als ein untrainierter 30-jähriger, weil kräftige und elastische Muskeln und damit ein Mehr an Schmerzfreiheit und Gesundheit unabhängig vom Alter sind. Wenn Du Dich auch im hohen Alter noch fit, gesund, schmerzfreibleiben und Dich wohler fühlen möchtest, sowie mehr Lebensqualität wünschst, musst Du nur eines tun: WERDE AKTIV!

DIE WICHTIGSTEN VORTEILE AUF EINEN BLICK:

  1. Aktivierung des Stoffwechsels
  2. Kräftigung der gelenkstützenden Muskulatur
  3. Ein aktiver & straffer Körper
  4. Stressabbau & Ausgeglichenheit
  5. Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
  6. Mehr Beweglichkeit & Schmerzfreiheit.
  7. Einfach mehr „Puste“ & Kraft für die Anstrengungen des Alltags.
  8. Gesund & fit älter werden.

Erfahre mehr darüber an unserem Infovortrag:

Donnerstag 16. Mai 2019 10.00 Uhr