ValeFit - Fitness & Training | Unser Programm bietet für alle etwas.

«Alles ist in Bewegung und nichts bleibt stehen.»

Ephesos (etwa 540–480 v. Chr.), griechischer Philosoph

Beweglichkeit ist die Grundlage für körperliche und geistige Gesundheit. In unserem gesundheitsorientiertem Training stehen Kraft, Beweglichkeit und Koordination im Zentrum. Persönlich und in kleinen Gruppen. Lassen Sie sich beraten.

Unsere Angebote im Überblick

Personal Training

Training ganz persönlich! Der Trainingsplan wird gezielt auf Ihre körperlichen Voraussetzungen, Ziele und Fortschritte ausgerichtet und stetig angepasst.

Ob Sie auf der Suche nach einer sportlichen Herausforderung oder nach einem optimalen Ausgleich zum hektischen Alltag sind oder eine langfristige Gewichtsreduktion das Ziel ist, wir bieten gesundheitsorientiertes, auf Wissenschaft basiertes Personal Training an, damit Sie Ihre individuellen Ziele auch wirklich erreichen.

  • Persönliche 1:1 Betreuung bei jeder Trainingseinheit
  • Messbare Trainingserfolge
  • Motivation durch abwechslungsreiche Trainings

Gerne begleiten wir Sie auf Ihrem Weg zu einem gesunden und starken Körper.

Kosten:

  • 30 Minuten Training: CHF 80
  • 60 Minuten Training: CHF 140

Termin vereinbaren

Fitness Zirkel - für jedes Level

Training im Zirkel spart Zeit und optimiert den Trainingserfolg!

 Ein Fitness Zirkel mit zehn Geräten steht Ihnen für ein zeitsparendes und effizientes Training zur Verfügung. Die Kombination von Kraft- und Muskellängentraining im Zirkel garantiert Gesundheit, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Stabilität. Unsere Gesundheitsexperten weisen Sie in den Zirkel ein, danach trainieren Sie zu den Zeiten, die optimal in Ihren Tagesablauf passen.

Testen Sie das effiziente und zeitsparende Training in Wallisellen.

Kosten:

  • Schnupper-Abonnement: CHF 190
    Laufzeit 8 Wochen - Alle Gruppenkurse inklusive
  • Jahres-Abonnement: CHF 690 limitierter Einführungspreis
    Laufzeit 12 Monate - Alle Gruppenkurse inklusive
  • Jahres-Abonnement: CHF 990 (regulärer Preis)
    Laufzeit 12 Monate - Alle Gruppenkurse inklusive

Schnuppertraining vereinbaren

Gruppenkurse

Gesund und Fit - Gemeinsam erreicht man mehr!

Ob als Ergänzung zum Gerätetraining oder weil es einfach mehr Spass macht, mit anderen gemeinsam zu trainieren. Die Gründe sind so vielfältig, wie die körperliche Voraussetzungen jeden Kursteilnehmers. Nutzen Sie die Motivation der anderen Kursteilnehmer und die Expertise der Kursleiter, das Training Ihren Zielen und Möglichkeiten anzupassen.

ValeFit steht für gesundheitsorientiertes Training. Entnehmen Sie dem Kursplan, welcher Kurs am besten zu Ihnen passt. Sind Sie unsicher, zögern Sie nicht uns zu kontaktieren. 

Kosten:

  • Schnupperbesuch 1 Stunde: CHF 15
  • Kursstunde einzeln: CHF 27
  • Kursabonnement 10 Kursstunden: CHF 250

Kontakt         Kursplan

Medizinische Trainingstherapie (MTT)

Das Ziel der medizinischen Trainingstherapie ist die Wiederherstellung und Verbesserung des Bewegungsapparats.

ValeVita ist Ihr zuverlässiger und professioneller Partner, wenn es darum geht, den «gesunden Zustand» bei Krankheit oder nach einem Unfall wieder herzustellen oder zu verbessern. Von MTT profitieren Patienten mit akuten Verletzungen und akuten oder chronischen Krankheiten. So kann MTT einen wichtigen Teil zur Lebensqualität beitragen. 

Sie erarbeiten gemeinsam mit unseren Dipl. Physiotherapeuten Ihr individuelles Trainingsprogramm. Kontrolltermine mit dem Physiotherapeuten während der Trainingsphase garantieren Qualität und Erfolg.

Wir beraten Sie gerne telefonisch oder vor Ort.

Kosten:

  • MTT mit Verordnung wird von der Krankenkasse übernommen.

Kontakt

 

Für Sie da

Mareen Lang
Concierge

T 043 497 10 30
E-Mail

Gesundheitszentrum

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