Haltung & Tiefenmuskulatur

Das Training für Körperhaltung, Gesundheit und Ausstrahlung.

Datum/Zeit
Freitag, 13. Dezember 2019 13:30 – 14:30 Uhr
Ort
ValeVita Gesundheitszentrum Wallisellen
Kursleitung
Helen Rinderknecht
Zielgruppe
Frauen und Männer jeden Alters
Teilnehmende
max. 10 TeilnehmerInnen
Kosten
CHF 250.-/10er Abo (Für Fitness-Abonnenten kostenlos)

In sitzenden Berufen wird die Körperspannung und die Rückenmuskulatur stark beansprucht. Mit diesem Kurs trainieren Sie die Muskulatur gezielt um Rückenschmerzen und Verspannungen aktiv gegen zu wirken.